泉州網9月22日訊（融媒體記者 許奕梅 通訊員 張燕紅）9月以來，諾如病毒感染開始進入流行期，容易在學校、托幼機構等相對封閉的環境引起胃腸炎暴發。泉州市疾控中心提醒市民，保持良好的衛生習慣、注意飲食安全、及時清潔環境，可有效降低諾如病毒感染風險。

　　人群普遍易感

　　癥狀表現多為嘔吐腹瀉

　　疾控專家介紹，諾如病毒是一種常見的病毒，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一，具有感染劑量低、排毒時間長、外環境抵抗力強等特點。

　　諾如病毒胃腸炎全年均可發生，一般每年的10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節，人群普遍易感。

　　感染諾如病毒以后，最常見的癥狀是嘔吐、腹瀉，此外還有惡心、腹痛、頭痛、畏寒、發熱以及肌肉酸痛等，一般2到3天即可恢復。

　　諾如病毒是通過糞—口途徑傳播，傳播方式也多樣，包括人傳人、攝入嘔吐物或者是糞便引發的氣溶膠，還包括通過被諾如病毒污染的食物或者水傳播。

　　預防要勤洗手

　　生熟分開避免交叉污染

　　疾控專家表示，預防諾如病毒感染，首先要注意勤洗手。餐前、便后、加工食物前、外出回家后，做好手部清潔，建議可以用肥皂或者洗手液，用流水洗手20秒鐘以上。

　　不要喝生水，建議喝白開水或瓶裝水，食用蔬菜和水果要徹底洗凈，烹飪加工食品做到生熟分開，避免交叉污染，確保食物徹底煮熟煮透，特別是食用貝類產品。做好居室的日常清潔和通風，保持廚房餐具的清潔，及時清理垃圾。

　　如果家庭成員出現嘔吐、腹瀉等胃腸炎癥狀，要對嘔吐物和排泄物進行規范處理。被污染的環境和物體表面需用含氯消毒劑進行徹底消毒，門把手、馬桶按鈕、衛生間這些接觸頻繁、容易被病毒污染的區域和部位要定時消毒。感染以后盡量居家休息，減少與其他人的密切接觸。

　　疾控專家還提醒，學校、托幼機構是諾如病毒感染高發場所，要落實好日常的防控措施，如加強食堂、飲用水源、圖書館、教室等環境衛生工作，必要時開展預防性消殺。嚴格執行晨午檢制度，落實因病缺勤追蹤和疫情報告。特殊崗位人員如廚師、嬰幼兒的看護人員等不要帶病上崗。

　　責任編輯：林嶸