泉州市第九期脊髓損傷者生活重建訓練營開營

　　從自助到助人 輪椅上的追光逆襲

　　泉州網10月18日訊（融媒體記者 許奕梅 王耿華 通訊員 王瑢 文/圖）向陽而生，逐光而行。17日，泉州市第九期脊髓損傷者生活重建訓練營正式開營。在為期15天的專業化生活重建與康復訓練中，16名脊髓損傷者在5名同儕教練的互助式指導下，通過學習自助的知識與技能，激勵更多傷友擺脫困境、重建生活，形成“自助-互助-助人”的良性循環。活動由泉州市殘疾人聯合會主辦，泉州市殘疾人康復中心、南安市殘疾人聯合會和泉州市肢體殘疾人協會協辦。

同儕教練耐心講解并示范如何從輪椅自行轉移到座椅

　　開營儀式上，同儕教練與學員們共同在舞臺上展示五祖拳。

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　　同儕教練互助式教學 引導傷友學會幫助他人

　　“輪椅先剎車，調整好坐姿往外坐，如果出現腿部痙攣要及時釋放痙攣后再轉移座位……”昨日上午10時許，在泉州濱海醫院的生活重建訓練營里，同儕教練耐心講解并示范如何自行從輪椅轉移到床。學員們再逐一實踐訓練、交流互動，學習氛圍熱烈。

　　同儕教練是指與學員有著相似經歷或背景的人，他們通過自身的經驗和專業知識，對學員進行指導和幫助。

　　通過全程陪伴、悉心協助與持續激勵，可以大幅縮短傷者的適應周期，把原本需要數年甚至十余年的適應過程，在科學引導下縮短至數月，助力傷友重塑自立生活能力。

　　與往期基礎訓練營不同的是，今年的提高班將圍繞自助互助康復服務作為核心，致力于“技能提升、社會融合、價值實現”三大目標，量身定制提升課程，幫助學員從“能自理”向“善生活”跨越，從“適應生活”向“創造生活”邁進。

　　“曾經他們都是被幫助的，現在會教他們如何幫助他人。”48歲的龍巖人李水英是本期訓練營的同儕教練兼班主任，2009年因車禍受傷后需終身坐輪椅，經歷3年的意志消沉期后她主動打開心門。她在生活重建訓練營經過多期專業培訓后，2019年成為同儕教練，至今已連續參加20多期訓練營教學，組織開展自助互助式的傷友公益服務，致力于引導傷友實現“從重塑自己到幫助他人”的角色轉變。

　　“此次訓練營是學員們的一次精神重建、打開心扉、心靈重建之旅。”同儕教練仇炳強說，本期訓練營設有早操體能訓練、生活訓練、脊髓損傷基礎知識、醫學康復、現代康復、社會適應等課程。學員多已掌握基本的生活自理技能，跨過了傷后重建的第一道門檻。此次他們積極報名，期待通過專業培訓提升個人能力，帶動更多傷友走出困境，自信融入社會。

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　　走出黑暗擁抱曙光 在自助互助中重拾自信

　　訓練營里，教練和學員一起交流練習轉移、提升自理能力，開展教學研討，敞開心扉暢談，不時傳出歡聲笑語。采訪中，學員們與記者侃侃而談，臉上看不出他們因病痛苦失落的表情，更多的是對未來的美好憧憬。

　　“現在我不會再在意別人異樣的眼光。”來自晉江的學員小楊，如今面對鏡頭可以微笑以對，眼中透著希望。誰能想到，此前的20年里，他因病脊髓損傷，人生一直看不到半點曙光？他經歷了從頹廢到焦慮再到抑郁，甚至多次產生輕生的念頭，日復一日躺在床上。因常年與外界隔絕，小楊甚至連語言組織能力都下降了。直到2022年，他抱著試一試的心態第一次參加生活重建訓練營，生活自理能力得到明顯提升，不再依賴父母，能夠獨立出行享受詩和遠方。

　　小楊說，他感悟到要用心享受自己的第二次的人生，還有人正處于和他當初一樣的境地。希望通過學習，讓希望的種子繼續傳播下去。

　　32歲的南安人小郭曾是一名護士。10年前她因車禍受傷，一度抑郁失落，自暴自棄，一直由媽媽照顧，連刷牙、洗臉等生活能力都喪失。去年，她在家人鼓勵下參加第八期訓練營，人生從此看到了曙光。

　　她努力鍛煉身體，將基本生活技能一點一滴從頭學起。由于她的頸椎受傷段位太高，手功能不全，在同儕教練的鼓勵下，今年她獨自遠赴河北石家莊接受深度學習，各方面能力再提升。“希望這次結營時，能看到一個全新的我，熱愛生活，幫助更多傷友走出家門。”

　　泉州市殘疾人聯合會副理事長郭燦輝介紹，脊髓損傷者生活重建訓練營是一項民生實事，也是解決殘疾人急難愁盼問題，推進泉州殘疾人事業高質量發展再上新臺階的重要舉措。自2021年訓練營開辦至今已有8期，116名學員通過專業康復指導、技能訓練以及心理輔導，逐步恢復自理能力，重拾自信。每一位脊髓損傷者都擁有無限潛力，通過訓練營的專業培訓，實現自我超越，激勵更多傷友面對困境時保持樂觀和堅韌，迎接美好的明天。

　　責任編輯：黃冬虹