泉州市第九期脊髓損傷者生活重建訓(xùn)練營(yíng)開營(yíng)
從自助到助人 輪椅上的追光逆襲
泉州網(wǎng)10月18日訊（融媒體記者 許奕梅 王耿華 通訊員 王瑢 文/圖）向陽(yáng)而生，逐光而行。17日，泉州市第九期脊髓損傷者生活重建訓(xùn)練營(yíng)正式開營(yíng)。在為期15天的專業(yè)化生活重建與康復(fù)訓(xùn)練中，16名脊髓損傷者在5名同儕教練的互助式指導(dǎo)下，通過(guò)學(xué)習(xí)自助的知識(shí)與技能，激勵(lì)更多傷友擺脫困境、重建生活，形成“自助-互助-助人”的良性循環(huán)。活動(dòng)由泉州市殘疾人聯(lián)合會(huì)主辦，泉州市殘疾人康復(fù)中心、南安市殘疾人聯(lián)合會(huì)和泉州市肢體殘疾人協(xié)會(huì)協(xié)辦。
同儕教練耐心講解并示范如何從輪椅自行轉(zhuǎn)移到座椅
開營(yíng)儀式上，同儕教練與學(xué)員們共同在舞臺(tái)上展示五祖拳。
A
同儕教練互助式教學(xué) 引導(dǎo)傷友學(xué)會(huì)幫助他人
“輪椅先剎車，調(diào)整好坐姿往外坐，如果出現(xiàn)腿部痙攣要及時(shí)釋放痙攣后再轉(zhuǎn)移座位……”昨日上午10時(shí)許，在泉州濱海醫(yī)院的生活重建訓(xùn)練營(yíng)里，同儕教練耐心講解并示范如何自行從輪椅轉(zhuǎn)移到床。學(xué)員們?cè)僦鹨粚?shí)踐訓(xùn)練、交流互動(dòng)，學(xué)習(xí)氛圍熱烈。
同儕教練是指與學(xué)員有著相似經(jīng)歷或背景的人，他們通過(guò)自身的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，對(duì)學(xué)員進(jìn)行指導(dǎo)和幫助。
通過(guò)全程陪伴、悉心協(xié)助與持續(xù)激勵(lì)，可以大幅縮短傷者的適應(yīng)周期，把原本需要數(shù)年甚至十余年的適應(yīng)過(guò)程，在科學(xué)引導(dǎo)下縮短至數(shù)月，助力傷友重塑自立生活能力。
與往期基礎(chǔ)訓(xùn)練營(yíng)不同的是，今年的提高班將圍繞自助互助康復(fù)服務(wù)作為核心，致力于“技能提升、社會(huì)融合、價(jià)值實(shí)現(xiàn)”三大目標(biāo)，量身定制提升課程，幫助學(xué)員從“能自理”向“善生活”跨越，從“適應(yīng)生活”向“創(chuàng)造生活”邁進(jìn)。
“曾經(jīng)他們都是被幫助的，現(xiàn)在會(huì)教他們?nèi)绾螏椭恕?rdquo;48歲的龍巖人李水英是本期訓(xùn)練營(yíng)的同儕教練兼班主任，2009年因車禍?zhǔn)軅笮杞K身坐輪椅，經(jīng)歷3年的意志消沉期后她主動(dòng)打開心門。她在生活重建訓(xùn)練營(yíng)經(jīng)過(guò)多期專業(yè)培訓(xùn)后，2019年成為同儕教練，至今已連續(xù)參加20多期訓(xùn)練營(yíng)教學(xué)，組織開展自助互助式的傷友公益服務(wù)，致力于引導(dǎo)傷友實(shí)現(xiàn)“從重塑自己到幫助他人”的角色轉(zhuǎn)變。
“此次訓(xùn)練營(yíng)是學(xué)員們的一次精神重建、打開心扉、心靈重建之旅。”同儕教練仇炳強(qiáng)說(shuō)，本期訓(xùn)練營(yíng)設(shè)有早操體能訓(xùn)練、生活訓(xùn)練、脊髓損傷基礎(chǔ)知識(shí)、醫(yī)學(xué)康復(fù)、現(xiàn)代康復(fù)、社會(huì)適應(yīng)等課程。學(xué)員多已掌握基本的生活自理技能，跨過(guò)了傷后重建的第一道門檻。此次他們積極報(bào)名，期待通過(guò)專業(yè)培訓(xùn)提升個(gè)人能力，帶動(dòng)更多傷友走出困境，自信融入社會(huì)。
B
走出黑暗擁抱曙光 在自助互助中重拾自信
訓(xùn)練營(yíng)里，教練和學(xué)員一起交流練習(xí)轉(zhuǎn)移、提升自理能力，開展教學(xué)研討，敞開心扉暢談，不時(shí)傳出歡聲笑語(yǔ)。采訪中，學(xué)員們與記者侃侃而談，臉上看不出他們因病痛苦失落的表情，更多的是對(duì)未來(lái)的美好憧憬。
“現(xiàn)在我不會(huì)再在意別人異樣的眼光。”來(lái)自晉江的學(xué)員小楊，如今面對(duì)鏡頭可以微笑以對(duì)，眼中透著希望。誰(shuí)能想到，此前的20年里，他因病脊髓損傷，人生一直看不到半點(diǎn)曙光？他經(jīng)歷了從頹廢到焦慮再到抑郁，甚至多次產(chǎn)生輕生的念頭，日復(fù)一日躺在床上。因常年與外界隔絕，小楊甚至連語(yǔ)言組織能力都下降了。直到2022年，他抱著試一試的心態(tài)第一次參加生活重建訓(xùn)練營(yíng)，生活自理能力得到明顯提升，不再依賴父母，能夠獨(dú)立出行享受詩(shī)和遠(yuǎn)方。
小楊說(shuō)，他感悟到要用心享受自己的第二次的人生，還有人正處于和他當(dāng)初一樣的境地。希望通過(guò)學(xué)習(xí)，讓希望的種子繼續(xù)傳播下去。
32歲的南安人小郭曾是一名護(hù)士。10年前她因車禍?zhǔn)軅欢纫钟羰洌员┳詶墸恢庇蓩寢屨疹櫍B刷牙、洗臉等生活能力都喪失。去年，她在家人鼓勵(lì)下參加第八期訓(xùn)練營(yíng)，人生從此看到了曙光。
她努力鍛煉身體，將基本生活技能一點(diǎn)一滴從頭學(xué)起。由于她的頸椎受傷段位太高，手功能不全，在同儕教練的鼓勵(lì)下，今年她獨(dú)自遠(yuǎn)赴河北石家莊接受深度學(xué)習(xí)，各方面能力再提升。“希望這次結(jié)營(yíng)時(shí)，能看到一個(gè)全新的我，熱愛(ài)生活，幫助更多傷友走出家門。”
泉州市殘疾人聯(lián)合會(huì)副理事長(zhǎng)郭燦輝介紹，脊髓損傷者生活重建訓(xùn)練營(yíng)是一項(xiàng)民生實(shí)事，也是解決殘疾人急難愁盼問(wèn)題，推進(jìn)泉州殘疾人事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展再上新臺(tái)階的重要舉措。自2021年訓(xùn)練營(yíng)開辦至今已有8期，116名學(xué)員通過(guò)專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)、技能訓(xùn)練以及心理輔導(dǎo)，逐步恢復(fù)自理能力，重拾自信。每一位脊髓損傷者都擁有無(wú)限潛力，通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)的專業(yè)培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)自我超越，激勵(lì)更多傷友面對(duì)困境時(shí)保持樂(lè)觀和堅(jiān)韌，迎接美好的明天。
責(zé)任編輯：黃冬虹
